大頭菜燉煮

大頭菜 燉菜是一種在 2 級 鐵鍋 中以 3 個 大頭菜 和 1 個 Raw meat 製作的熟食。它是沼澤階級中較強的餐點之一，能提供大量耐力加成與穩定的生命恢復，適合正在探索危險生態區，或長時間進行採集、戰鬥與建造的玩家。

它的主要優勢在於耐力：大頭菜燉煮 提供 55 耐力，是所有沼澤食物中耐力加成最高的。此外，它還能恢復 18 生命 並提供 2 治癒。和其他 鐵鍋 配方一樣，只要所需材料已在玩家背包中，這個料理配方就會解鎖。

• 製作於：2 級 鐵鍋
• 材料：3 個 大頭菜、1 個 Raw meat
• 食物數值：18 生命、55 耐力、2 治癒
• 用途：適合中期探索與沼澤生存的高耐力食物